2番煎じのハーブティー

友人に薦められて、先日ボタニカルズというハーブティーのお店で1杯あたり100円くらいに換算されるハーブティーを購入してみました。血流をよくしてコリをほぐし、体をあたためるタイプで、数種類のハーブがブレンドされています。毎晩はちみつを少し入れて飲むのですが、1回で捨ててしまうのがもったいなくて茶ガラをとっていました。お店の方も浴槽に入れたり、洗顔したり・・・と提案してくれていたのです。すると今日、とてもいい使いみちをひらめきました！



一度冷えてしまった足先は、いくら電気アンカにのせても暖まりません。のせている部分だけ暖かいので、余計に芯の冷えを実感してしまうのです。座り仕事も限界だ！と思って、とっておいた茶ガラをパックに入れ、フットバスを用意しました。お湯だけでやることもありますが、（冷えへの効果はともかく）色や香りがある方が心も暖まります。最初は少なめ＆熱めにしておき、そばに熱い湯をはったやかんを準備して、ぬるくなるたびに少しずつ追加していけば、足の甲が十分浸かる頃にはすっかり芯まで暖まってきます（湯を入れるときはやけどに注意）。そのタイミングでさっと厚い靴下を履けば万全。これでヨシ！



フットバスタイム中、手が空くのですかさず編物を・・・。2, 3段は編めました。寒さが戻ったのは辛いですが、おかげでハーブティーのいい再利用法が見つかりました。夏場、冷房で足が冷えてしまったときもいいかもしれません。フットバス後の茶ガラはもちろん堆肥に。有機栽培のハーブだそうですから。