2009年06月04日
疲労回復そうめん
疲れたな~、今日は手抜きして市民市場の惣菜コーナーでお寿司でも選ぼうかな~と思ったけど、値段と中身を比較すると、どうしても手が出ない。じゃ、簡単にそうめんでも作りますか。
みなさんも作られますか?見えなくなっちゃってますが、下にはゆでて水洗いしたそうめん。豚肉、オクラ、みょうが、なめこ、甘夏みかんをのせて、牡蠣醤油をかけて。なんか久しぶりに豚肉を食べたなー。とりわけみょうがの香りが疲れに効く感じ。そうめんの細さも、甘夏の甘酸っぱさも、青々したオクラの色も、なにもかも。名づけて疲労回復そうめん。
みなさんも作られますか?見えなくなっちゃってますが、下にはゆでて水洗いしたそうめん。豚肉、オクラ、みょうが、なめこ、甘夏みかんをのせて、牡蠣醤油をかけて。なんか久しぶりに豚肉を食べたなー。とりわけみょうがの香りが疲れに効く感じ。そうめんの細さも、甘夏の甘酸っぱさも、青々したオクラの色も、なにもかも。名づけて疲労回復そうめん。
Posted by せっせっせ at 14:53│Comments(6)
│ひとり&クイックメニュー
この記事へのコメント
疲労回復そうめん、いいですね!
私もそうめんなどの麺類の時は必ず栄養のある物を一緒にのせてだすようにしていますが、牡蠣醤油というのは初めて聞きました。
どんな味なんでしょう?
牡蠣・・・と聞くとオイスターソースしか浮かんでこないですが、醤油ですもんね(^^;)
普通にダシなどではない所が、さすがせっせっせさんですね☆
私もそうめんなどの麺類の時は必ず栄養のある物を一緒にのせてだすようにしていますが、牡蠣醤油というのは初めて聞きました。
どんな味なんでしょう?
牡蠣・・・と聞くとオイスターソースしか浮かんでこないですが、醤油ですもんね(^^;)
普通にダシなどではない所が、さすがせっせっせさんですね☆
Posted by ☆モモ☆ at 2009年06月04日 17:10
モモさん、
牡蠣醤油は私もいただいて初めて知りました。見た目も濃度も普通のお醤油なんですが、だしの味がなんともいいんです!以前の記事でも何度か登場しているのですが、市販のめんつゆは少し甘みが強いので、こちらが気に入っているのです。使い方はめんつゆと全く同じです。市民市場で瓶入りやボトル入りを調達しています。
牡蠣と言われなければ分からないですが、とにかくいい味です。今回のそうめんには薄めずに少量をまわしかけました。
牡蠣醤油は私もいただいて初めて知りました。見た目も濃度も普通のお醤油なんですが、だしの味がなんともいいんです!以前の記事でも何度か登場しているのですが、市販のめんつゆは少し甘みが強いので、こちらが気に入っているのです。使い方はめんつゆと全く同じです。市民市場で瓶入りやボトル入りを調達しています。
牡蠣と言われなければ分からないですが、とにかくいい味です。今回のそうめんには薄めずに少量をまわしかけました。
Posted by せっせっせ at 2009年06月04日 18:07
牡蠣醤油・・・と聞くと
モモさんと同じく「オイスターソース」を思い浮かべてしまうのですが
(^^;とっても気になります!!
そしてタップリのオクラにミョウガにナメコ・・・
ジュルジュルすすりた~いです♪
ヘルシーでスタミナ満点で、そして「夏」を感じますねえ♪
モモさんと同じく「オイスターソース」を思い浮かべてしまうのですが
(^^;とっても気になります!!
そしてタップリのオクラにミョウガにナメコ・・・
ジュルジュルすすりた~いです♪
ヘルシーでスタミナ満点で、そして「夏」を感じますねえ♪
Posted by ハイジ at 2009年06月04日 19:34
ハイジさん、こんばんは~
お騒がせしております牡蠣醤油、ちょっとビンの原材料のとこを見てみましたら、カツオ、コンブ、シイタケなどのだしも入った上に、牡蠣エキスなるものが入った醤油のようです。甘みが少ないので、生クリームと合わせて和風味のパスタとか、煮物の最後にたらすなど、使い道がいろいろです。
そうめんにのせる具は季節の産物ばかりで安いですし♪
ごまだれをかけてもいいのですが、今回はあっさーりいきたい気分でした。わかめや納豆なんかものせたら、麺より具が多くなりすぎ?そのときあるもので、これから頻繁に作りそうなメニューです。
お騒がせしております牡蠣醤油、ちょっとビンの原材料のとこを見てみましたら、カツオ、コンブ、シイタケなどのだしも入った上に、牡蠣エキスなるものが入った醤油のようです。甘みが少ないので、生クリームと合わせて和風味のパスタとか、煮物の最後にたらすなど、使い道がいろいろです。
そうめんにのせる具は季節の産物ばかりで安いですし♪
ごまだれをかけてもいいのですが、今回はあっさーりいきたい気分でした。わかめや納豆なんかものせたら、麺より具が多くなりすぎ?そのときあるもので、これから頻繁に作りそうなメニューです。
Posted by せっせっせ at 2009年06月04日 19:59
すばらしい一品ですね!
すごく美味しそうで・・私も作れそう・・
みょうがやオクラ なめこ・・いいですね~大好きです!
お惣菜買うよりも ずっといいですね!
すごく美味しそうで・・私も作れそう・・
みょうがやオクラ なめこ・・いいですね~大好きです!
お惣菜買うよりも ずっといいですね!
Posted by 太陽の子供 at 2009年06月04日 22:56
太陽の子供さん、こんにちは!
スーパーのお惣菜コーナーは衛生上の理由か、ナマのものがまずないですから、やっぱり家で作りたくなります。
太陽の子供さんも仕事でお疲れのときはぜひこれを♪
元気でますよ~
スーパーのお惣菜コーナーは衛生上の理由か、ナマのものがまずないですから、やっぱり家で作りたくなります。
太陽の子供さんも仕事でお疲れのときはぜひこれを♪
元気でますよ~
Posted by せっせっせ at 2009年06月05日 13:23