2008年11月12日
1本の大根から
1本の大根を余すところなく3品作ってみました。
1. 大根の皮のきんぴら
大根の皮をごま油で炒め、醤油のみで味付け!お好みでとうがらし。これはリンボウこと林望(はやしのぞむ)の本で紹介されていた1品で、それ以来、大根の皮をむいた時は必ずこれを作っています。素朴でおいしくてお酒やご飯のお供に最適ですよ。シャキシャキ感もよいです。
2. そしてメインの大根と豚肉の煮物
理想を言えばもっと煮込んだトロトロが食べたいけれど、時間がないときは十分に味がしみた段階で食べちゃいます。味つけは砂糖、醤油、はちみつ(ドキンちゃんさんのアイデアを拝借)、八角、にんにくなど。
3. 最後は煮汁で煮卵
翌日、冷え固まって表面に浮いた油を取り除いた後の煮汁に、ねぎやごま油や醤油を足してゆで卵をコトコト、白身においしい色がつくまで煮ます。これを熱いご飯にのせて、煮汁をかけて食べる煮卵ごはん。コレは嫌いな人は少ないと思われます。多めに作っておけばお昼ご飯などにも重宝!
皮を捨てずにゴミを減らし、煮汁を捨てずに川の水を汚さない・・・おいしくてエコで満足満足!
1. 大根の皮のきんぴら
大根の皮をごま油で炒め、醤油のみで味付け!お好みでとうがらし。これはリンボウこと林望(はやしのぞむ)の本で紹介されていた1品で、それ以来、大根の皮をむいた時は必ずこれを作っています。素朴でおいしくてお酒やご飯のお供に最適ですよ。シャキシャキ感もよいです。
2. そしてメインの大根と豚肉の煮物
理想を言えばもっと煮込んだトロトロが食べたいけれど、時間がないときは十分に味がしみた段階で食べちゃいます。味つけは砂糖、醤油、はちみつ(ドキンちゃんさんのアイデアを拝借)、八角、にんにくなど。
3. 最後は煮汁で煮卵
翌日、冷え固まって表面に浮いた油を取り除いた後の煮汁に、ねぎやごま油や醤油を足してゆで卵をコトコト、白身においしい色がつくまで煮ます。これを熱いご飯にのせて、煮汁をかけて食べる煮卵ごはん。コレは嫌いな人は少ないと思われます。多めに作っておけばお昼ご飯などにも重宝!
皮を捨てずにゴミを減らし、煮汁を捨てずに川の水を汚さない・・・おいしくてエコで満足満足!
Posted by せっせっせ at 19:43│Comments(6)
│野菜
この記事へのコメント
豚と大根は良く合いますね
一度煮立てたものを冷やしてからあたためる
これがサイコー
つまり翌る日のものが一番美味い
>おいしくてエコで満足満足!
それが一番でーす
それに葉を利用することが多いんです
菜飯や味噌汁の具になります
出来ればお店でも葉を付けたまま販売してくれるといいのですが
ムリですね
あたいんちは大根が畑でどーっと採れます
とっても葉までは自宅で消費しきれません
だから半分以上は畑でそのまま捨ててしまいます
美味しいだけで・・・
エコは適当なところで・・・ メンゴ
一度煮立てたものを冷やしてからあたためる
これがサイコー
つまり翌る日のものが一番美味い
>おいしくてエコで満足満足!
それが一番でーす
それに葉を利用することが多いんです
菜飯や味噌汁の具になります
出来ればお店でも葉を付けたまま販売してくれるといいのですが
ムリですね
あたいんちは大根が畑でどーっと採れます
とっても葉までは自宅で消費しきれません
だから半分以上は畑でそのまま捨ててしまいます
美味しいだけで・・・
エコは適当なところで・・・ メンゴ
Posted by 豊田の和ちゃん at 2008年11月12日 20:14
煮物はやはり翌日がおいしいんですよね。ゆっくり冷えていく時に味がしみこんでいくとか。今回は細めの大根1本だったので翌日にはちょっとしか残りませんでした。。。菜飯おいしいですよね!市民市場で「大根菜」と書いて葉だけが売られていることがあります、ほそ~い白い大根がおまけでくっついて。畑に葉を捨てるのならそれもエコじゃないですか?♪
Posted by せっせっせ at 2008年11月12日 20:55
大根の皮まで調理するとは、
さすが、せっせっせさん!
すごいです。
うちは、運良く葉っぱがついてる時は
葉っぱもちゃんと炒めて食べます。
でも、皮でキンピラができるとは…。
さっそくやってみますね♪
さすが、せっせっせさん!
すごいです。
うちは、運良く葉っぱがついてる時は
葉っぱもちゃんと炒めて食べます。
でも、皮でキンピラができるとは…。
さっそくやってみますね♪
Posted by 三好のポンちゃん at 2008年11月12日 23:20
ポンちゃん、こんにちは~。私も本を読むまでは捨てるものだと思ってました。その本ではたしか「こんなにうまいものが他にあるか」ぐらいに書いてあって、以降、箸休めというか、とりあえずの一品に量が少なくても必ず作っています。5分以内にできますから♪
Posted by せっせっせ at 2008年11月13日 07:48
おまけ
聖護院大根も作ってますから
こちらは本体の方がデデーンと大きいから
比率で葉の方を利用しなくてもエコね
それと柔らかくて早く炊けますから
聖護院大根も作ってますから
こちらは本体の方がデデーンと大きいから
比率で葉の方を利用しなくてもエコね
それと柔らかくて早く炊けますから
Posted by 豊田の和ちゃん at 2008年11月13日 13:54
聖護院ですか?それはどこの地名でしょうか。本体がデデーンと大きいと、輪切りにしたとき鍋にちょっとしか入らないのでしょうか?これから和ちゃんさん家は大根メニューが増えますね!
Posted by せっせっせ at 2008年11月13日 21:57