2008年07月12日
夏野菜のマリネ
夏野菜といえば、緑黄色野菜。
色とりどり、見た目もいいし、日持ちもするのでマリネをつくりました。かぼちゃ、おくら、なす、ズッキーニ、コーン、かためのヤサイであればなんでもいけますね。
私は、鉄のフライパンに油をひかずにヤサイにコゲめをつけていき、焼けたはなから隣のテフロンのフライパンに移し、にんにくとオリーブオイルでじゅーじゅーやったものを、バットに並べ、塩こしょうしてさらにオリーブオイルをたらーりとやりました。こうすれば時間もいくらか短縮?(でもガスのそばにずっと立っていたら暑かった…)
沢山作ったつもりだったけど、その晩と翌日のお昼で完食してしまいました。この後のオリーブオイルはまた炒め物やパスタに使えますね。にんにくの香りがついているし、適度に塩味がありますから。
色とりどり、見た目もいいし、日持ちもするのでマリネをつくりました。かぼちゃ、おくら、なす、ズッキーニ、コーン、かためのヤサイであればなんでもいけますね。
私は、鉄のフライパンに油をひかずにヤサイにコゲめをつけていき、焼けたはなから隣のテフロンのフライパンに移し、にんにくとオリーブオイルでじゅーじゅーやったものを、バットに並べ、塩こしょうしてさらにオリーブオイルをたらーりとやりました。こうすれば時間もいくらか短縮?(でもガスのそばにずっと立っていたら暑かった…)
沢山作ったつもりだったけど、その晩と翌日のお昼で完食してしまいました。この後のオリーブオイルはまた炒め物やパスタに使えますね。にんにくの香りがついているし、適度に塩味がありますから。
Posted by せっせっせ at 17:18│Comments(0)
│野菜