よもぎ湯

近頃若々しいよもぎがだいぶ成長してあちこちで目につくようになってきました。少なくとも1年に1回は楽しみたいと思っているよもぎ湯。事前に熱湯をかけてエキスを抽出しておき、入浴時に布に包んだ葉っぱと抽出液を浴槽に入れるだけ。1回の入浴にどれくらいの量のよもぎを摘んでこればいいか？これは手元の本によると800gでした。今朝、小雨降るなか30分弱摘んできた量を測ったら、820gほど。ありゃ、これでたった1回分か～～。スーパーの袋（大）にいっぱい摘んできたくらいの量です（剪定バサミ必須）。



これを入浴の5時間前（時間がなければ20分でも、と本にはある）くらいから熱湯をかけておいておくだけ・・・
もうそのときから、部屋中がよもぎの芳香でいっぱい。狭い浴室ではいっそうで、よもぎの精油（いわゆるエッセンシャルオイル？）が浴槽の湯の温度でまた香り、お湯は自然らしいお茶色に。お湯の色に、よもぎの香りに、そして実際に水道水の塩素を中和する（らしい）効果でやわらかく感じるお湯に、とてもリラックスできます。

今日は夫が遠方出張なので、帰ってよもぎ湯に入れたら喜ばれるかな。ひとり夕食には、少し取り分けておいたよもぎで気になるこちらの一品を作ってみたいと思います（野沢菜みたいでおいしそう）。