ラクするために

「2日に1度、寝る前にパン焼き器に材料を入れてタイマーセットする」--- たったこれだけのことですが、さぁ寝ようと思ったときに思い出し、もうひと腰上げなくちゃと思うと、ガックリ。そこで思いつきました・・・　時間があるときに、あらかじめ粉とバターだけ、1回分ずつ計って準備しておこう！




強力粉はひと月分（約15回分）用意しました。バターは今では20-25gの量を、切る幅で「このくらいなら22ｇだろう・・・アタリ！」という具合に体が覚えて切れるようになっていますが、それでもやはり寝る直前に包丁でバターを切る作業はしんどい。だから先に切っておきました。本当は一切れずつラップで包みたいところですが、資源節約。強力粉の一袋一袋に使ったビニル袋は再利用します。口はこの再利用ビニタイできゅきゅっと結びました。



ラクするため・・・。というのも最近、体の凝りが気になるのです。今日、陣中町にあるスーパー「フランテ」に併設された「爽快館」というマッサージ店で全身マッサージを40分受けてみたら、どうやら自分が思った以上に凝っていて。肩とふくらはぎに凝りやつっぱり、疲労感があると伝えておいて始めてもらったのですが、外国人の施術師さんが、「肩だけじゃないネ」と、背骨周りや腰を押しながら言いました。首筋、肩甲骨周りを押されると、自分の緊張した筋肉がそれに反抗している感じで、もう少しで「マッテ、マッテ、ストーーーップ！」と声を出しそうになるギリギリの痛みでした。最後にも「右側が全身、左よりずっと凝っている。何かしていますか」と尋ねられてしまいました。右手首は慢性の腱鞘炎だし、もう少し体をいたわらないとまずい？

ブログは1日1記事にしようかな　いや、1日おき？
苦労して選んだけど、パソコン用のイスがどうも合わないから変えようか...etc.

爽快館のマッサージはとてもよかったです。40分全身やっていただいて3670円という料金もありがたいですが、全身どこもかしこも、「あ～そこそこ、張ってるんです、お願いします」って場所をきっちりきっちり施術していただきました。これまでもほんの数回、他店でマッサージを受けたことがありますが、自分の中で値段の上限を決めてしまってコースを選ぶと、「物足りない感」があることが多かったのですが、今日は違いました。マッサージに特化している分、料金が低めなのかもという印象です。メニューは足つぼ、全身、クイック、リンパ（オイル）など。10分単位の施術時間になっているのもありがたいです。帰り際に次回20%off券をいただいたので、また行ってみたいと思います。こんなに体がマッサージを必要としていることに気付いたのはショックでした。皆さまも凝りをためすぎないようお気をつけください。

爽快館：
豊田市陣中町１丁目26−8
0565-33-3229（事前予約を）